Naturopathie en ligne
Je t’accompagne avec bienveillance pour rééquilibrer ton corps et ton esprit. Mon approche personnalisée et à l’écoute vise à soulager tes tensions, améliorer ton énergie et t’aider à retrouver un véritable bien-être.
Un peu plus sur la naturopathie et ses bienfaits…
La naturopathie est une approche globale de la santé qui vise à soutenir ton corps dans sa capacité naturelle à se rééquilibrer. En travaillant sur ton alimentation, ton hygiène de vie, ton sommeil et ta gestion du stress, tu peux améliorer ton énergie, renforcer ton système immunitaire et retrouver un mieux-être durable. Que ce soit pour prévenir des déséquilibres, réduire des inconforts chroniques ou simplement te sentir plus en forme, chaque accompagnement est adapté à ta réalité.
Faire appel à une naturopathe en ligne, c’est profiter d’un suivi personnalisé sans avoir à te déplacer. Ensemble, on évalue tes habitudes, tes besoins et tes objectifs pour te proposer un plan concret et adapté à ton mode de vie. En plus d’agir sur le plan physique — digestion, vitalité, équilibre hormonal — la naturopathie a aussi des effets positifs sur ton humeur, ta concentration et ta sérénité.
Que tu sois actif, souvent fatigué, en période de stress ou en convalescence, un accompagnement naturopathique peut t’aider à retrouver ton équilibre, mieux comprendre ton corps et améliorer ta qualité de vie au quotidien.
Évaluation initiale — 150 $ + tx
Ce qui est inclus : analyse complète du questionnaire, bilan de vitalité, protocole personnalisé, conseils alimentaires et d’hygiène de vie.
Suivi à la carte (sans engagement) : 120 $ + tx
Suivi avec engagement de 4 mois : 100 $ + tx
Suivi avec engagement de 6 mois : 90 $ + tx
Mes spécialités
Équilibre hormonal
Je t’aide à comprendre et apaiser les déséquilibres hormonaux : règles irrégulières, SPM, acné adulte, bouffées de chaleur, fatigue, prise de poids inexpliquée… Ensemble, on remet ton système en harmonie avec douceur et constance.
Perte de poids durable
Tu en as assez des régimes qui ne tiennent pas ? Je t’accompagne dans une démarche de perte de poids saine, réaliste et respectueuse de ton rythme. Pas de restrictions extrêmes : juste des ajustements ciblés, efficaces et durables.
Santé digestive
Ballonnements, inconfort après les repas, constipation ou selles trop molles ? Ta digestion te parle, et je t’aide à la rééquilibrer grâce à l’alimentation, aux plantes et aux bons réflexes au quotidien.
Fatigue chronique et manque d’énergie
Tu es toujours épuisé(e), même après une nuit complète ? Je vais chercher la cause de ta fatigue (hormonale, nutritionnelle, émotionnelle ou inflammatoire) et je t’aide à retrouver une énergie naturelle et stable.
Soutien du système nerveux et gestion du stress
Quand le mental ne lâche pas et que le stress t’envahit, le corps en paie le prix. J’intègre des outils simples pour apaiser ton système nerveux, améliorer ton sommeil et réduire la charge mentale.
Alimentation thérapeutique personnalisée
On ne suit pas un plan rigide, on adapte l’alimentation à ton corps, à tes besoins et à tes objectifs. Mon approche mise sur des choix simples, anti-inflammatoires et respectueux de ta réalité.
